Pilates Terapêutico

Descubra o Pilates...Uma combinação perfeita de treino de força, resistência muscular, flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e coordenação motora.

Pilates é uma técnica de exercícios físicos realizados no solo e em aparelhos especialmente criados para a técnica, onde molas dão resistência ou assistência aos exercícios. A respiração, o trabalho dos músculos do centro de força, o controle dos exercícios e o equilíbrio entre corpo e mente são características fundamentais do Pilates.

Na Fisiotrat, realizamos o Pilates Terapêutico onde as aulas são individuais para dar exclusividade e atenção especial às suas necessidades e respeitando seu ritmo de evolução.

O Pilates Terapêutico atua no alívio de dores, no aumento de força muscular e resistência física, na correção postural e estabilização da coluna vertebral, melhora da coordenação motora e equilíbrio e diminuição do estresse. É indicado para pessoas com dores crônicas, doenças articulares fibromialgia, hérnia de disco em pós-operatório e em vários outros problemas que nos acometem. Pode ser praticado por todas as idades.

Nossas aulas são ministradas por fisioterapeutas altamente especializadas.

Marque uma aula experimental grátis.

Na Fisiotrat as aulas são individuais e orientadas por fisioterapeutas formados pelas maiores referências mundiais em Pilates.